Wie der Name es schon sagt, dieser Drink bringt Power und ist geeignet für die Menschen die morgens keine Zeit für ein großes Frühstück haben.
Rezept Details
- Vorbereitungszeit:
ca. 5 Minuten - Gesamtzeit:
ca. 5 Minuten - Für 1 Personen
Zutaten
- 1 Zitrone
- 1 Orange
- 1 EL Erdmandelflocken
- 1 EL Braunhirse (gemahlen)
Zubereitung
- Zitrone und Orange auspressen und den Saft in ein Glas gießen.
- Erdmandelflocken und Braunhirse hineinrühren und sofort trinken.
Tipp
Bei Erdmandeln handelt es sich NICHT um eine Mandelkernsorte.
Erdmandelflocken spenden wertvolles, leicht verdauliches Eiweiß, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Calcium sowie Vitamin E. Die Erdmandel enthält Fett mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren.
