Bananen-Apfelsinen-Drink

glutenfrei, vegan, sojafrei

hefefrei - maisfrei - erdnussfrei - mandelfrei - haselnussfrei


Bananen-Apfelsinen-Drink ein sehr leckeres Getränk, welches allerdings etwas Vorbereitung erfordert. Der Ingwertee gibt dem Getränk eine angenhme Schärfe - für Ingwerfans absolut empfehlenswert.


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Rezept Details

  • Gesamtzeit:
    ca. 30 Minuten
  • Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Ingwer-Wurzel, davon 2–3 EL (in Scheiben)
  • 1 l Ingwertee
  • 4 Apfelsinen
  • 2 Bananen

Zubereitung

  1. Ingwer waschen, trocken tupfen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. 2–3 EL Ingwerscheiben in eine Teekanne geben und mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen.
  3. Apfelsinen schälen, klein schneiden und ggf. Kerne entfernen.
  4. Bananen schälen und klein schneiden.
  5. Obst in ein hohes Gefäß geben. Mit dem Stabmixer pürieren, Tee dazugeben und alles gut miteinander verrühren.
  6. Anschließend in hohe Gläser füllen.

Tipp

Falls Sie keinen Ingwer mögen oder gerade keinen kalten Ingwertee zur Verfügung haben, verwenden Sie anstelle dessen einfach Wasser.

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